Fitness hírek

…ha megfogadod a tanácsaim. Ez egy praktikus marketing morzsa arról, hogyan állj neki egy új fejezetnek a vállalkozásod sikeréért, a saját életed megkönnyítéséhez. Mit kell tenned, hogy 2017-ben kevesebb munkával többet keress? Olvass tovább… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Olvasók száma: (140)

Minden aerobic oktatóból, fitnesz edzőből Dj lesz?

Elképzelhető, hogy már nem lesz elég a különböző mozgástrendeket követni. Már kevés lesz, ha egy jó koreográfiát be tud tanítani valaki az óráján. Mostantól minden aerobic oktatónak dj vizsgát kell tennie. Vagy mégsem?  Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Olvasók száma: (282)

2016-ban is az AerobicDj-től érkeznek a legjobb aerobik mixek

A januári ‘Get Up!’ című frissített slágerek után itt a februári-március slágeregyveleg a ‘Future Funk Dance Mix‘. Aktuális rádiós slágerekből, olyan érzelmes, dallamos és ritmusos zenékből, amelyekre igazán… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Idén is megrendezésre kerül a Fittaréna. Ez már a 9. a sorban. Kinőtte a Papp László Aréna lehetőségeit és méreteit, így November 2-án a Syma Sport és Rendezvényközpontban lesz megrendezve. Magyarország és Közép-Európa legnagyobb fitnesz és aerobic rendezvényére több, mint… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

TUDATOS ELME, TUDATOS EDZÉS

A testépítés nem korrekt sport! Miért? Mert a genetikai adottságoknak óriási szerepe van a végső cél elérése szempontjából. Nem számít hogy milyen intenzíven edzel, mit eszel, mennyi táplálékkiegészítőt szedsz, milyen fegyelmezett vagy, milyen a szellemi beállítottságod,… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

A nyári pihenő után itt az új őszi mix. Dj Catana – Polkadots Aerobic Mix 66 percben (130bpm-ben).
Nonstop mix az aktuális klubslágerekkel egy ütős, pörgős programban. Tatarek Rezső fellépésén a Fitbalance-on került bemutatásra.  A műsor az Aerobic Dj-től… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Végre rászántad magadat a sportolásra. Talán sokadszorra kezdted újra, vagy csak most először vágtál bele. Azt mondják, elkezdeni nehezebb, mint folytatni. Tényleg így van, vagy csak a fáma mondja? Egy biztos, kitartás és elhatározás mindenképpen kell hozzá, hogy ne… Egy kattintás ide a folytatáshoz....