Táplálkozás. A téma, amihez mindenki ért, de valójában talán senki… a téma, ahol az emberi butaság határtalanul száguldozhat, mert mindig lesz, aki elhiszi, kipróbálja, megveszi… 

Jönnek a legnagyobb táplálkozási tévhitek (a teljesség igénye nélkül)… hogy tisztuljon az elménk:)

1. Kihagyni a reggelit, mert az fogyaszt.

2. Este 6 után tilos enni.

3. A túl sok vitamin káros.

4. Csökkentsük az étvágyat

5. Diétázz gyümölccsel, mert a gyümölcs „fogyaszt”

6. A diéta szinte csak zöldségekből kell, hogy álljon

7. Az egészséges életmód drága

És hogy ezek miért is téves gondolatok? Olvass tovább a blogomban:

http://barhogyislegyenmozogj.hu/index.php?oldal=blog&blog_id=44

10351461_268081783377088_115062924974536571_n

Olvasók száma: (51)

Vélemény, hozzászólás?