Alkalmazkodj, erősödj és légy fegyelmezett
Köszöntelek az AdriFitnesz online világában!
Mozogni kell hát mozogjunk együtt!
Tudom, hogy most mindenki nehéz helyzetben van. Mindenki. De nagyon fontos megőrizni az egészségünket és a nyugalmunkat. Ebben a szorult helyzetben is igenis kell találni időt és lehetőséget a mozgásra.
Időpontok:
- Zumba: H-SZe-P 18-19.15
- Dinamikus gerinctréning: Sze 17.00
- AdriStrong aerobik és erősítés kombó: Csüt 18.00
Elérhetőségek:
http://adrifitneszklub.blogspot.com/
https://www.zumba.com/en-US/profile/adrienn-mamlecz/238456
https://www.facebook.com/zumba.adrival